来自 冶金矿产 2019-11-28 18:07 的文章
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蜂蜜加一宝,堪比“神仙药”!也许你家就有哦!

来源:健康圈

蜂蜜基本为蜜蜂采集花蜜,经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为 大自然中最完美的营养食品,古希腊人把蜜看做是 天赐的礼物 。中国从古代就开始人工养蜂采蜜,蜂蜜既是良药,又是上等饮料,可延年益寿。还可用于美容的保健品。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富,还具有多种保健养生功效,是老少皆宜的好东西,是老百姓家中常备的营养食品。

一,蜂蜜的功效与作用以及对应食疗

1蜂蜜加一宝,堪比“神仙药”

1、蜂蜜+芹菜

蜂蜜+芹菜降低高血压

降低高血压

做法:用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次。

做法:用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次。

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2、蜂蜜+丹参

蜂蜜+丹参、首乌防治冠心病

首乌防治冠心病

做法:丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服。

做法:丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服。

蜂蜜+核桃补肾健脑

3、蜂蜜+核桃

做法:用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,然后加入蜂蜜。

补肾健脑

蜂蜜+金银花清热利咽、治感冒

做法:用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,然后加入蜂蜜。

做法:用金银花5克泡水,加入2勺蜂蜜。

4、蜂蜜+金银花

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清热利咽、治感冒

蜂蜜+牛奶抗疲劳、增强抵抗力

做法:用金银花5克泡水,加入2勺蜂蜜。

新萄京网址,做法:早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜。

5蜂蜜+牛奶

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抗疲劳、增强抵抗力

蜂蜜+燕窝或葡萄汁美容养颜

做法:早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜。

做法:用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,或者用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜。

6、蜂蜜+燕窝或葡萄汁

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美容养颜

蜂蜜+玫瑰花泡水舒肝益气,使心情舒畅

做法:用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,或者用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜

做法:用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜。

7、蜂蜜+玫瑰花泡水

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舒肝益气

2不同品种蜂蜜的功效

做法:用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜。

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